大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的【博客來肉類料理推薦書單】大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本天然喝自然瘦！5分鐘有感不復胖的燃脂飲料瘦身法，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
按一下，營養集中不漏勾
一杯即能瘦身排毒、淨白美膚、燃脂雕塑！
一次滿足你對窈窕的奢侈願望！
生飲蔬果助瘦身，持久苗條不復胖
結合各種營養精華的蔬果汁，具有高纖低卡特質，能促進腸胃蠕動，將堆積在腹內的宿便和體內的脂肪一掃而空。
一杯醋飲解油膩，淨空腸胃靠酵素
外食族經常貪圖方便而購買微波食品或速食，這類食物通常經過高溫油炸，含有許多糖分、添加物、油脂和毒素，是身體快速發胖的元凶，多喝富含酵素的醋飲，能加速代謝發胖物質，避免橘皮和贅肉上身。
濃醇豆漿喝飽飽，瘦身也能留住事業線
豆漿有助產生飽足感，減少進食的慾望，且豆漿內含減重者必備的植物性蛋白質，能減脂消水腫，有效進行體重控制。
肥胖最大的原因通常是來自飲食不節制，除了吃太多，也常因偏食愛吃高熱量、高甜分食物而引致體重失控。美食的確會引人越吃越上癮，所以肥胖也因此一發不可收拾，本書希望透過天然飲食的引導，讓大家減少攝取不健康的食物，並能進一步品嘗天然食物的美 味是人工甜味劑或加工食品無法取代的，此外，藉由健康飲食而瘦身，不需要刻意節食少吃，也能不挨餓的瘦下來，是一舉數得的最佳減肥方式。
本書特色
瘦身賣點1. 別吞減肥藥！喝蔬果汁能自然攝取多種天然營養素又省錢！
避開市面上許多未經認證的違法減肥藥不談，即使是合法減肥藥，也不可避免藥物副作用，吃藥雖能減低食慾，卻令肚子非常空虛【博客來排行榜人文社科科普】，一旦停藥，很容易變得暴飲暴食。自製天然蔬果汁不僅能濃縮多種營養，也能增進飽足感，自然減低食慾；此外，減肥藥往往價格高昂，但當季蔬果的價格平實美味，絕對是你更好的選擇！
瘦身賣點2.對症喝一杯，能有效對抗肥胖和疾病！
相信許多肥胖人士都能明顯感覺到，健康正因體重直線上升而快速流失，不僅走路易喘、易流汗，也比一般人更容易罹患高血壓、糖尿病、高血脂等三高疾病和慢性疾病，針對三高症狀，若能對症飲用，即能達到瘦身和防癌抗病的功效。
瘦身賣點3. 美膚不用靠修圖App！一杯讓你氣色紅潤everyday
蔬果和豆類對肌膚有美容作用，例如草莓、藍莓和覆盆子等莓果類水果，含有抗氧化物質和豐富維生素C，能促進肌膚彈性、預防皺紋和老化，並能使臉色紅潤。
排毒賣點4.身體健康、代謝好，變瘦的速度越來越快！
飲用蔬果汁、醋飲或豆漿，能幫助身體調節體質，使體質達到酸鹼平衡，並能促進新陳代謝，代謝良好的人，有助身體排出多餘毒素與脂肪，瘦身效果也會更顯著。
須知：
作者： 楊新玲
新功能介紹- 出版社：活泉
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/08
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
天然喝自然瘦！5分鐘有感不復胖的燃脂飲料瘦身法 書評
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熱門推薦！
2016年08月11日 16:32
記者田暐瑋／綜合報導
藝人林志穎堪稱演藝圈「人生勝利組」代表，不管是事業、愛情還是家庭都相當成功，還是一位出色的專業賽車手，愛用Apple產品的他，以往在新品上市前就搶先秀出照片，11日傳出iPhone 7將於9月7日發表，但有網友卻發現他的發文來源竟是「iPhone 9」，直接跳級拿到第9代，引發廣大網友討論。
▲林志穎疑似已經拿到蘋果新機。（圖／翻攝自林志穎微博）
林志穎11日在微博上PO照上傳一早載兒子上學的開車照，看似普通的日常生活文，卻被眼尖網友發現該篇貼文上顯示的發文系統就來自「Pro9iPhone」，有人大驚iPhone 7都還沒上市，他就已經拿到第9代新機，因此驚訝不已。
▲林志穎微博發文來源引發關注。（圖／翻攝自林志穎微博）
事實上，有網友指出，林志穎9日發的微博文章中，來源就已經顯示「Pro7iPhone」，疑似搶先一步拿到尚未曝光的蘋果新機，引發熱烈討論，但也有人表示，微博的來源功能可以自行修改，他是否拿到新機仍無法定論。
▲引起許多網友熱烈討論。（圖／翻攝自林志穎微博）
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