大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本李建軍 神奇酵素，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他【博客來排行榜使用感想】的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
李建軍教授2014年度人體工程學系列
又一健康養生寶典
神奇酵素是生命運作的關鍵，
是人體保持健康平衡的要素！
現代生活愈來愈便利，然而人卻沒有因為這樣而擺脫了病痛
困擾的糾纏，有時候情況甚至比古早年代人們所需面對的問題還更加棘手，為什麼呢？……
你知道無論是人類還是動物，一生中身體所能製造出的酵素
是有限的？隨著身體老化，加上不合理的飲食、生活習慣、環境污染、巨大生活壓力，存在於體內的酶便會慢慢減少，直至耗盡……
其實日常生活中，只要肯花心思，其實在我們週遭有許多食物、飲品及酵素產品可以做為補充酵素的重要來源。不管你是身處哪一個人生階段，都應該要了解如何讓自己身體不缺酵素，如此便可以隨時活得健康又自在。
凡人總希望自己外表出眾，在異性面前充滿自信，男人跟女人之間由於先天上的性別本質不同，因此對於酵素的需求勢必大不相同，應如何補充酵素當然也就必須有所區分，如此才能讓每個時下生活的男男女女輕鬆保持最佳狀態，展現自我魅力無所顧忌。
不同的工作性質、領域所要面臨的挑戰勢必截然不同，因此應針對不同的需求補足酵素，讓辛勤打拚的同時，也能保持身【2016周年慶】體健康，隨時心情輕鬆快樂，迎接各項艱鉅任務。
酵素具有的神奇活性是其持續受注目的原因，人們對這樣一個主要以蛋白質骨架構成的物質展現十足的興趣，因為維繫生命正常運作的反應都有賴酵素來觸動，可以說酵素是激發生命活絡的關鍵能量。更讓酵素在我們的生活保健中有了廣泛的重要應用。
酵素的神奇，有待你親自來了解與體會
本書特色
日常生活飲食哪裡有酵素全揭露 – 本書提供讀者各類身邊唾手可得的水果、蔬菜、醬菜及紅酒的酵素、營養素成分及功用詳細介紹，是一本實用的健康保健生活指南。
人生每個階段的酵素需求全剖析 – 針對兒童、青少年、青年、中年及老年，探討可能面臨的問題並提出酵素解決方案，讓處在不同年齡層的人，能夠輕鬆改正過往的生活陋習缺失，迎向健康快樂的每一天。
女性及男性的酵素需求另闢篇章、分別探討 – 兩性之間追求人生健康的方向差異大，透過本書的精采說明，讓女性美麗窈窕有自信，讓男性健康勇猛有衝勁！
努力工作，身體也要顧 – 不同的工作階層會有不同的生活步調，環境自然也不相同，透過本書李教授全部揭露，讓辛苦打拚的工作生活不再黯然無光，你將是那位愈做愈有活力的！
實際案例讓你一目暸然 – 書中不時有提供與內容相應的實際案例，具體表述酵素的實際作用。
須知：
作者： 李建軍
新功能介紹- 出版社：人類智庫
新功能介紹 - 出版日期：2015/01/23
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲近年吹起一股東方旗袍風，「中華旗袍協會」會場的女士們也換穿傳統旗袍，一展窈窕身段、自信優雅的氣質，令人眼前一亮。（圖／中華旗袍協會提供，下同）
消費中心／綜合報導
近年吹起一股東方旗袍風，復古的民國旗袍風潮吹向世界，引發時尚界的民國復古風尚；像是日前林心如大婚穿上一襲改良式大紅旗袍，增添一身喜氣，其實，也有FB社團「台北旗袍同好會」，不定期舉辦茶會活動，旗袍的復古時尚，能盡顯向女性優雅的一面。
「旗袍風尚」不容忽視，中華海峽兩岸佛學暨文化藝術交流協會理事長劉玉增、樹姵蓉，在受邀參訪中國北京、江蘇、南京及香港等地的旗袍會與旗袍論壇，發現在大陸各地目前現有數百個旗袍分會，約有1千萬名旗袍會會員，也感受到「旗袍」文化復興的現象。
為強化兩岸旗袍文化交流，於半年前劉玉增籌組「中華旗袍協會」，歷經一番努力，於七夕情人節當天，在台北市Home Hotel大安館成立，並召開第一屆第一次會員大會並選出理監事，會場的女士們也換穿傳統旗袍，一展窈窕身段、自信優雅的氣質，令人眼前一亮，場面溫馨。
▲「中華旗袍協會」成立當日，與中國旗袍會等對岸旗袍愛好團體，雙方敲定了締結兩岸旗袍會互訪的構想，預定於年底展開旗袍文化的交流。
劉玉增表示，在籌組「中華旗袍協會」的過程中，亦獲得社會各界的名媛響應，組織成員有：蕾蒂珠寶負責人樹姵蓉、理財天后鄒瑋華（誦芬）、補教名師蘇愛清、營建業負責人陳美慧、餐飲界聞人魏智明、旅行社負責人閻萍、彭蘇進、知名電視節目主持人李秀媛、張月麗、1111人力銀行副總何啟聖、茶葉公會前理事長呂志強、整型名醫陳建華、金融界名人羅鳳梅、立委辦公室主任詹嘉玲、國發會吳盈瑩...等。
「中華旗袍協會」成立當日，中國旗袍會會長石文軍、中國旗袍會會長江泉、江蘇旗袍會會長戴中禮，與南京華服園旗袍會會長馬美鈴也親臨會場祝賀，雙方更敲定了締結兩岸旗袍會互訪的初步構想，預定於年底展開旗袍文化的交流。
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